Общие правила грязелечения.

Грязелечение или пелоидотерапия (от греч. pelos - ил, глина и therapia - лечение) применяется с незапамятных времен.

* Убедитесь, что у вас нет противопоказаний для грязелечения.

* Грязевую процедуру проводите в удобное для вас время, с обязательным отдыхом после нее в течение 30 минут в спокойной обстановке (лучшее время отпуска процедур - первая половина дня).

* Во время курса лечения ограничьте себя в психофизических нагрузках, употреблении алкоголя, курении; избегайте переохлаждений.

* садины и раздраженные участки кожи следует смазывать вазелином перед и после процедур.

* Соблюдайте технологию отпуска процедур; пройдите полный курс лечения, а не единичные процедуры.

* ля проведения некоторых процедур воспользуйтесь посторонней помощью.

* Процедуры проводите на жесткой кровати, кушетке или полу, устланных толстым одеялом, покрытым полимерной пленкой, в положении лежа.

* Во время грязевых процедур примите удобное положение и лежите спокойно, без напряжения.

* Придерживайтесь рекомендованных температурных параметров процедурной грязи (незначительные отклонения температуры - не существенны).

* Рассчитайте количество грязи, необходимое вам для полного курса лечения. и повторите через 6-12 месяцев курс грязелечения для достижения стойкого лечебного эффекта.

* Если вы привезли домой с курорта лечебную грязь, помните, что обычная температура процедурной грязи 38-42°С. Необходимо знать, что лечебная грязь - это нежная биохимическая субстанция, прогрев которой свыше 60 градусов приводит к значительному ослаблению ее терапевтических качеств.

* После грязевых процедур примите душ (2-3 мин). И обязательно отдых.

Понравилось? Звоните 8-918-38-11-700 или пишите iness@list.ru

ГЛАВНАЯ | КАРТЫ | ЖИЛЬЕ| ГРЯЗЬ| РАЗВЛЕЧЕНИЯ | ИНФРАСТРУКТУРА | ТРАНСПОРТ |ПОЕЗД| САМОЛЕТ| ПОГОДА
 
 
Copyright © 2009
 
Используются технологии uCoz