Общие правила грязелечения.
Станица Должанская (сокращенно Должанка)это курорт Краснодарского края, расположенный в 40 км от г. Ейск, где сливаются Таганрогский залив и Азовское море.
Грязелечение или пелоидотерапия (от греч. pelos - ил, глина и therapia - лечение) применяется с незапамятных времен.
* Убедитесь, что у вас нет противопоказаний для грязелечения.
* Грязевую процедуру проводите в удобное для вас время, с обязательным отдыхом после нее в течение 30 минут в спокойной обстановке (лучшее время отпуска процедур - первая половина дня).
* Во время курса лечения ограничьте себя в психофизических нагрузках, употреблении алкоголя, курении; избегайте переохлаждений.
* садины и раздраженные участки кожи следует смазывать вазелином перед и после процедур.
* Соблюдайте технологию отпуска процедур; пройдите полный курс лечения, а не единичные процедуры.
* ля проведения некоторых процедур воспользуйтесь посторонней помощью.
* Процедуры проводите на жесткой кровати, кушетке или полу, устланных толстым одеялом, покрытым полимерной пленкой, в положении лежа.
* Во время грязевых процедур примите удобное положение и лежите спокойно, без напряжения.
* Придерживайтесь рекомендованных температурных параметров процедурной грязи (незначительные отклонения температуры - не существенны).
* Рассчитайте количество грязи, необходимое вам для полного курса лечения. и повторите через 6-12 месяцев курс грязелечения для достижения стойкого лечебного эффекта.
* Если вы привезли домой с курорта лечебную грязь, помните, что обычная температура процедурной грязи 38-42°С. Необходимо знать, что лечебная грязь - это нежная биохимическая субстанция, прогрев которой свыше 60 градусов приводит к значительному ослаблению ее терапевтических качеств.
* После грязевых процедур примите душ (2-3 мин). И обязательно отдых.
Понравилось? Звоните 8-918-38-11-700 или пишите iness@list.ru
Copyright © 2009 |